Barralates Intermedio · Clase 2

Name: Barralates Intermedio · Clase 2
Uploaded: 2022-08-04T12:00:00.000Z
Duration: 30 min
Channel: Malú Pérez
Description: Tonifica glúteos, abdomen y piernas con movimientos de barra en 30 minutos. Bajo impacto, intensidad intermedia y resultados reales.

Tonifica glúteos, abdomen y piernas con movimientos de barra en 30 minutos. Bajo impacto, intensidad intermedia y resultados reales.

30 minIntermedioMat, Pesas 1Kg

Entrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

En esta clase de Barralates Intermedio trabajas glúteos, abdomen y piernas con la barra como tu aliada. Los movimientos son de bajo impacto pero exigentes, perfectos si tienes experiencia en pilates y quieres profundizar. Necesitas: mat y pesas de 1kg.

GlúteosCorePiernasEspalda

135–165 kcal

calorías estimadas en 30 min

Beneficios

Fortalece el core en profundidad