Yoga Vinyasa · Clase 3

Sobre esta clase

Clase de vinyasa intermedio con intensidad moderada-alta que combina secuencias dinámicas, posturas de pie desafiantes y trabajo de suelo para fortalecer y mejorar tu control corporal. Camila te enseña a anclar la respiración en cada movimiento, activa tu core profundo con bandhas y refina tu técnica con cues precisos. Ideal si tienes experiencia previa en yoga y buscas un flujo que te desafíe. Necesitas: mat de yoga.