Yoga Principiante · Clase 6

Name: Yoga Principiante · Clase 6
Uploaded: 2022-08-03T12:00:00.000Z
Duration: 23 min
Channel: Cami
Description: Yoga suave diseñado especialmente para embarazadas y personas que buscan movimiento sin impacto. Una clase accesible que trabaja todo tu cuerpo con respeto y calma.

Yoga suave diseñado especialmente para embarazadas y personas que buscan movimiento sin impacto. Una clase accesible que trabaja todo tu cuerpo con respeto y calma.

23 minPrincipianteMat de yoga

Entrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

En esta clase de yoga principiante trabajamos movimientos suaves y seguros para embarazadas y personas que necesitan bajo impacto. Durante 23 minutos te guío a través de posturas que respetan tu cuerpo y te ayudan a conectar con tu respiración. Es una práctica full body pensada para que te sientas cuidada y en paz. Necesitas: mat de yoga.

HombrosEspaldaCorePiernas

90–110 kcal

calorías estimadas en 23 min

Beneficios

Conecta cuerpo y mente