Desayuno

Tortilla de verduras

Una deliciosa y saludable tortilla hecha con verduras frescas.

35 min (15+20)4 porciónesFácil250 kcal

Ingredientes

  • huevos6 unidades
  • cebolla · picada1 unidad
  • pimiento rojo · picado1 unidad
  • espinaca · fresca100 gramos
  • queso rallado · opcional100 gramos
  • aceite de oliva2 cucharadas
  • pimienta1 cucharadita
  • sal1 cucharadita

Preparación

  1. 01

    Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

  2. 02

    Añadir la cebolla y el pimiento rojo, y cocinar hasta que estén tiernos.

  3. 03

    Agregar la espinaca y cocinar por un par de minutos hasta que se marchite.

  4. 04

    Mientras se cocinan las verduras, batir los huevos en un bol y añadir sal y pimienta.

  5. 05

    Verter los huevos batidos en la sartén sobre las verduras y mezclar ligeramente.

  6. 06

    Cocinar a fuego medio-bajo durante unos 10-15 minutos, o hasta que esté firme por abajo.

  7. 07

    Con ayuda de un plato grande, voltear la tortilla y cocinar del otro lado hasta que esté dorada.

  8. 08

    Servir caliente, espolvoreando queso rallado si lo deseas.