Snack
Plátano con yogurt
5 min1 porción150 kcal
Ingredientes
- plátano120 g≈ ½ tazas
- yogurt natural sin azúcar100 ml≈ 7 cdas
- granola casera15 g≈ 1 cda
- miel5 ml≈ 1 cdta
Preparación
- 01
Pela el plátano y córtalo en rodajas de aproximadamente 1 cm de espesor.
- 02
Vierte el yogurt natural en un bowl o tazón pequeño y acomoda las rodajas de plátano sobre él.
- 03
Espolvorea la granola sobre la preparación y termina con un hilo de miel en la superficie.
- 04
Sirve inmediatamente para disfrutar del contraste de texturas entre el plátano suave, el yogurt cremoso y la granola crujiente.
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