Snack
Fruta fresca (plátano o manzana)
Una ingeniosa mezcla de fruta fresca que combina lo mejor del plátano y la manzana, ideal para un desayuno saludable o un snack.
10 min2 porciónesFácil250 kcal
Ingredientes
- plátano · Puede sustituirse por una manzana1 unidad
- manzana · Elige tu variedad favorita: roja o verde1 unidad
- yogur natural200 gramos
- miel · Opcional para endulzar al gusto1 cucharada
- nueces · Pueden ser reemplazadas por almendras30 gramos
Preparación
- 01
Lava bien la manzana y el plátano.
- 02
Corta la manzana en gajos y el plátano en rodajas.
- 03
En un tazón, mezcla las frutas preparadas con el yogur natural.
- 04
Agrega la miel si deseas endulzar tu mezcla.
- 05
Espolvorea las nueces sobre la mezcla y sirve.
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