Desayuno

Tostadas de pan integral con pebre y queso fresco

15 min2 porciónes250 kcal

Ingredientes

  • pan integral80 g
  • tomate150 g
  • cebolla blanca60 g
  • cilantro fresco15 g
  • queso fresco100 g
  • limón1 unidad
  • sal2 g
  • ají verde5 g

Preparación

  1. 01

    Prepara el pebre picando finamente el tomate, la cebolla blanca y el ají verde. Agrega el cilantro fresco picado y exprime el limón sobre la mezcla. Sazona con sal al gusto y revuelve bien. Deja reposar 10 minutos para que se integren los sabores.

  2. 02

    Corta el pan integral en rebanadas de aproximadamente 1 cm de grosor. Tuesta las rebanadas en un sartén sin aceite o en una tostadora a fuego medio-alto durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén crujientes y ligeramente doradas.

  3. 03

    Retira el pan del calor y deja enfriar por 1 minuto. Distribuye el pebre sobre las tostadas, aproximadamente 2 cucharadas por rebanada. Cubre con queso fresco desmenuzado o en láminas finas. Sirve inmediatamente mientras el pan está caliente.