Desayuno
Palta en tostadas integrales
Deliciosas tostadas integrales con palta, perfectas para un desayuno nutritivo.
10 min2 porciónesFácil350 kcal
proteicovegetarianobajo en grasassaludable
Ingredientes
- palta · Maduras y frescas2 unidad
- pan integral4 rebanadas
- limón · Jugo1 unidad
- tomate · Opcional, en rodajas1 unidad
- queso fresco · Desmenuzado, opcional100 gramos
- pimienta1 pizca
Preparación
- 01
Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas.
- 02
Mientras se tuestan, corta las paltas por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa.
- 03
En un tazón, aplasta la pulpa de la palta con un tenedor y añade el jugo de limón.
- 04
Unta la mezcla de palta sobre las tostadas calientes.
- 05
Agrega rodajas de tomate y espolvorea queso fresco desmenuzado si lo deseas.
- 06
Termina con una pizca de pimienta al gusto.
Otras recetas
