Smoothie
Zumo de naranja natural
5 min1 porción112 kcal
Ingredientes
- naranjas300 g≈ 1½ tazas
- agua filtrada50 ml≈ 3 cdas
- miel5 g≈ 1 cdta
- hielo100 g≈ 7 cdas
Preparación
- 01
Lava bien las naranjas bajo agua corriente. Corta cada naranja por la mitad.
- 02
Exprime las naranjas manualmente o con un exprimidor, presionando firmemente hasta obtener todo el jugo. Cuela el jugo a través de un colador fino para eliminar semillas y pulpa gruesa.
- 03
Vierte el jugo en un vaso, agrega el agua filtrada y disuelve la miel mezclando bien. Añade el hielo al gusto y remueve.
- 04
Sirve inmediatamente en un vaso frío y disfruta de tu zumo natural.
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