Snack
Yogur natural con linaza
Una deliciosa y nutritiva receta de yogur natural acompañado de linaza, ideal para el desayuno o una merienda saludable.
10 min4 porciónesFácil220 kcal
Ingredientes
- Yogur natural500 gramos≈ 2 tazas
- Linaza · Se puede usar linaza dorada o marrón30 gramos≈ 2 cdas
- Miel · Opcional, para endulzar al gusto2 cucharadas
- Frutas frescas · Por ejemplo, frambuesas o plátano150 gramos≈ ½ tazas
Preparación
- 01
En un bol, colocar el yogur natural.
- 02
Agregar la linaza y mezclar bien hasta que se incorpore.
- 03
Si deseas, añadir miel al gusto y mezclar nuevamente.
- 04
Servir en porciones y decorar con frutas frescas al gusto.
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