Desayuno

Palta con tomate y limón en tostada integral

10 min1 porción250 kcal

Ingredientes

  • palta100 g
  • tomate80 g
  • limón15 ml
  • pan integral30 g
  • sal1 g
  • pimienta negra0.5 g

Preparación

  1. 01

    Tuesta las rebanadas de pan integral en una tostadora o sartén a fuego medio hasta que queden crujientes y doradas, aproximadamente 3 minutos por lado.

  2. 02

    Corta la palta por la mitad, retira el carozo y extrae la pulpa con una cuchara. Pica el tomate en cubos pequeños y exprime el limón para obtener su jugo.

  3. 03

    En un tazón, mezcla la pulpa de palta con el jugo de limón, agregando sal y pimienta negra al gusto. Distribuye la mezcla sobre la tostada integral.

  4. 04

    Cubre la tostada con los cubos de tomate picados y sirve inmediatamente mientras el pan está caliente y crujiente.