Snack
Hummus con zanahorias
Delicioso hummus de garbanzos acompañado de zanahorias frescas, ideal para un aperitivo saludable.
15 min4 porciónesFácil250 kcal
Ingredientes
- garbanzos cocidos · puede ser enlatados o cocidos en casa400 gramos
- tahini2 cucharadas
- jugo de limón2 cucharadas
- ajo · opcional1 diente
- agua · ajustar según la consistencia deseada3 cucharadas
- zanahorias · cortadas en bastones2 unidades
- aceite de oliva · para decorar2 cucharadas
- pimientos rojos asados · opcional, para añadir sabor1 unidad
Preparación
- 01
En un procesador de alimentos, añadir los garbanzos, tahini, jugo de limón y ajo.
- 02
Procesar hasta obtener una mezcla suave, añadiendo agua poco a poco para ajustar la consistencia.
- 03
Poner el hummus en un bol y hacer un hueco en el centro.
- 04
Rociar con aceite de oliva y decorar con pimientos rojos asados si se desea.
- 05
Servir el hummus con los bastones de zanahoria como acompañamiento.
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