Cena
Pollo al horno con puré de zapallo
Delicioso pollo al horno acompañado de un suave puré de zapallo, ideal para cualquier ocasión.
75 min (15+60)4 porciónesIntermedia450 kcal
Ingredientes
- Muslos de pollo · Pueden ser sustituidos por pechugas si se prefieren.4 pieces
- Zapallo · Puedes usar zapallo italiano si prefieres.500 grams
- Aceite de oliva · Para marinar el pollo.2 tablespoons
- Ajo · Picados.3 cloves
- Perejil · Picado, para decorar.1 bunch
- Sal1 teaspoon
- Pimienta1 teaspoon
Preparación
- 01
Precalentar el horno a 200°C.
- 02
En un bol, mezclar el aceite de oliva, el ajo picado, sal y pimienta.
- 03
Untar los muslos de pollo con la mezcla de aceite y colocar en una fuente para horno.
- 04
Hornear el pollo durante 45 minutos o hasta que esté dorado.
- 05
Mientras se cocina el pollo, pelar y cortar el zapallo en trozos.
- 06
Cocinar el zapallo en agua hirviendo hasta que esté blando, aproximadamente 15 minutos.
- 07
Escurrir el zapallo y hacer un puré con un tenedor o procesador, agregar sal al gusto.
- 08
Servir el pollo con el puré de zapallo y decorar con perejil picado.
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