Snack

Frutos secos y plátano

Una deliciosa combinación de plátano y frutos secos que resulta perfecta como snack saludable.

10 min4 porciónesFácil300 kcal

Ingredientes

  • plátano · maduro pero firme2 unidad
  • nueces · puedes usar nueces chilenas100 gramos
  • almendras100 gramos
  • miel · opcional, para endulzar2 cucharadas

Preparación

  1. 01

    Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.

  2. 02

    Tostar las nueces y almendras en una sartén a fuego medio por unos minutos.

  3. 03

    Mezclar las rodajas de plátano con las nueces y almendras en un bol.

  4. 04

    Si deseas, agregar miel por encima y mezclar suavemente.

  5. 05

    Servir inmediatamente y disfrutar.