Snack
Yogur natural con frutos rojos y granola
Un delicioso y saludable desayuno o merienda lleno de nutrientes y sabor, perfecto para cualquier momento del día.
10 min2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- Yogur natural400 gramos
- Frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos) · Pueden ser frescos o congelados200 gramos
- Granola · Elegir granola sin azúcares añadidos100 gramos
- Miel · Opcional, para endulzar2 cucharadas
- Semillas de chía · Para añadir nutrientes y textura1 cucharada
Preparación
- 01
En un bol, coloca el yogur natural como base.
- 02
Añade los frutos rojos de manera uniforme sobre el yogur.
- 03
Espolvorea la granola por encima de los frutos rojos.
- 04
Si deseas, agrega miel al gusto y remueve ligeramente.
- 05
Espolvorea las semillas de chía sobre la mezcla.
- 06
Sirve inmediatamente y disfruta de un nutritivo desayuno o merienda.
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