Snack
Yogur con fruta
10 min1 porción150 kcal
Ingredientes
- yogur natural sin azúcar150 g
- frutillas frescas80 g
- plátano50 g
- miel5 ml
Preparación
- 01
Lava las frutillas bajo agua fría y córtalas por la mitad. Pela el plátano y córtalo en rodajas de aproximadamente 1 cm de espesor.
- 02
Sirve el yogur natural en un tazón o vaso. Distribuye las frutillas y las rodajas de plátano sobre el yogur de forma uniforme.
- 03
Vierte la miel en hilos finos sobre la fruta y el yogur. Revuelve suavemente justo antes de comer para combinar todos los ingredientes y sirve de inmediato.
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