Snack

Yogur con fruta

10 min1 porción150 kcal

Ingredientes

  • yogur natural sin azúcar150 g
  • frutillas frescas80 g
  • plátano50 g
  • miel5 ml

Preparación

  1. 01

    Lava las frutillas bajo agua fría y córtalas por la mitad. Pela el plátano y córtalo en rodajas de aproximadamente 1 cm de espesor.

  2. 02

    Sirve el yogur natural en un tazón o vaso. Distribuye las frutillas y las rodajas de plátano sobre el yogur de forma uniforme.

  3. 03

    Vierte la miel en hilos finos sobre la fruta y el yogur. Revuelve suavemente justo antes de comer para combinar todos los ingredientes y sirve de inmediato.