Snack
Frutas de la estación
Una ensalada fresca de frutas de la estación, ideal para disfrutar en días calurosos.
15 min4 porciónesFácil150 kcal
proteicobajo en grasasin azúcar refinada
¡Vas a la mitad! Sigue así
Ingredientes
- mora · Frescas y de temporada.200 g
- frambuesa · Frescas y de temporada.200 g
- kiwi · Pelar y cortar en rodajas.3
- plátano · Cortar en rodajas.2
- miel · Opcional para endulzar.2 cucharadas
- jugo de naranja · Natural preferentemente.1 taza
Preparación
- 01
Lavar bien todas las frutas.
- 02
Pelar y cortar el kiwi y plátano en rodajas.
- 03
En un bol grande, mezclar las moras, frambuesas, kiwi y plátano.
- 04
Agregar la miel y el jugo de naranja, mezclar suavemente.
- 05
Servir en porciones y disfrutar.
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