Desayuno

Omelette de espinacas y pimiento

Delicioso omelette lleno de nutrientes, perfecto para un desayuno saludable o una cena ligera.

20 min (10+10)2 porciónesFácil320 kcal

Ingredientes

  • huevos4 unidad
  • espinacas frescas · pueden ser congeladas200 gramo
  • pimiento rojo · picado1 unidad
  • queso rallado · opcional50 gramo
  • aceite de oliva1 cucharada
  • sal1 pizca
  • pimienta1 pizca

Preparación

  1. 01

    Batir los huevos en un bol junto con la sal y la pimienta.

  2. 02

    En una sartén, calentar el aceite de oliva a fuego medio.

  3. 03

    Añadir el pimiento picado y cocinar hasta que esté suave.

  4. 04

    Agregar las espinacas y saltear hasta que se marchiten.

  5. 05

    Verter los huevos batidos sobre las verduras en la sartén.

  6. 06

    Cocinar a fuego medio-bajo hasta que la base esté dorada.

  7. 07

    Si desea, espolvorear queso rallado por encima.

  8. 08

    Doblar el omelette por la mitad y cocinar por un minuto más.

  9. 09

    Servir caliente y disfrutar.