Cena

Pescado al horno con ensalada de espinacas

Delicioso pescado al horno acompañado de una fresca ensalada de espinacas, ideal para una comida saludable.

45 min (20+25)4 porciónesFácil350 kcal

Ingredientes

  • pescado blanco · puede ser reineta o merluza800 g
  • espinacas frescas · pueden ser baby espinacas200 g
  • palta · en rodajas1
  • limón · jugo1
  • aceite de oliva3 cucharadas
  • ajo · picados3 dientes
  • sal · al gusto1 cucharadita
  • pimienta · al gusto1 cucharadita
  • vinagre balsámico2 cucharadas

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 180°C.

  2. 02

    En un recipiente, mezclar el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo picado, la sal y la pimienta.

  3. 03

    Colocar el pescado en una bandeja para hornear y agregar la mezcla de limón y aceite por encima.

  4. 04

    Hornear el pescado durante 20-25 minutos o hasta que esté cocido y dorado.

  5. 05

    Mientras tanto, en un tazón grande, mezclar las espinacas, la palta en rodajas y el vinagre balsámico.

  6. 06

    Servir el pescado caliente junto con la ensalada de espinacas.