Cena

Pescado al horno con ensalada de espinacas y limón

Una deliciosa receta de pescado al horno acompañado de una refrescante ensalada de espinacas y limón, perfecta para una comida ligera.

40 min (15+25)4 porciónesFácil350 kcal

Ingredientes

  • Filete de merluza · Puedes sustituir por otro pescado blanco si lo prefieres800 g
  • Espinacas frescas200 g
  • Limón · Jugo y cáscara rallada2
  • Aceite de oliva3 cucharadas
  • Ajo · Picado2 dientes
  • Palta · Opcional, para añadir a la ensalada1
  • Sal · Al gusto1 cucharadita
  • Pimienta · Al gusto1 cucharadita

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 180°C.

  2. 02

    En un recipiente, mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, sal y pimienta.

  3. 03

    Colocar el filete de merluza en una bandeja para hornear y rociar la marinada por encima.

  4. 04

    Hornear el pescado durante 25 minutos o hasta que esté cocido y se desmenuce fácilmente.

  5. 05

    Mientras se hornea el pescado, preparar la ensalada mezclando las espinacas y la palta en un tazón.

  6. 06

    Agregar la cáscara de limón rallada y un poco más de jugo de limón a la ensalada.

  7. 07

    Servir el pescado caliente acompañado de la ensalada de espinacas.