Cena

Sopa de verduras y pollo desmenuzado

Una deliciosa y nutritiva sopa de verduras con pollo desmenuzado, ideal para calentar en los días fríos.

45 min (15+30)4 porciónesFácil320 kcal

Ingredientes

  • pechuga de pollo · cocida y desmenuzada2 unidad
  • zanahoria · cortada en cubos2 unidad
  • apio · cortado en trozos2 tallo
  • papa · pelada y cortada en cubos2 unidad
  • calabacín · cortado en cubos1 unidad
  • cebolla · picada1 unidad
  • ajo · picado2 diente
  • caldo de pollo · puede ser casero o envasado1 litro
  • perejil fresco · picado para decorar1 ramita
  • especias al gusto · como orégano o comino1 cucharadita

Preparación

  1. 01

    En una olla grande, calentar un poco de aceite y agregar la cebolla y el ajo. Sofreír hasta que estén dorados.

  2. 02

    Añadir la zanahoria, el apio y la papa, y cocinar por unos 5 minutos.

  3. 03

    Agregar el calabacín y el caldo de pollo. Llevar a ebullición y luego reducir el fuego.

  4. 04

    Incorporar el pollo desmenuzado y las especias. Cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

  5. 05

    Servir la sopa caliente y decorar con perejil picado.