Desayuno

Desayuno completo con huevos, palta y queso fresco

30 min4 porciónes550 kcal

Ingredientes

  • huevos8 unidad
  • pan integral200 g
  • queso fresco120 g
  • tomate300 g
  • palta200 g
  • leche descremada240 ml
  • aceite de oliva20 ml
  • sal4 g
  • pimienta2 g

Preparación

  1. 01

    Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Corta el tomate en rodajas y fríelo brevemente hasta que se dore, luego resérvalo en un plato.

  2. 02

    Bate los huevos con la leche descremada, sal y pimienta. Vierte la mezcla en la sartén y cocina a fuego medio revolviendo ocasionalmente hasta que se forme un revuelto cremoso, aproximadamente 5-7 minutos.

  3. 03

    Tuesta el pan integral en una sartén seca o en el horno hasta que esté dorado y crujiente. Retíralo y déjalo enfriar ligeramente.

  4. 04

    Pela y corta la palta en láminas. Monta el plato distribuyendo el revuelto de huevos, el pan tostado, las láminas de palta, el tomate frito y el queso fresco desmenuzado. Sazona al gusto y sirve inmediatamente.