Desayuno
Desayuno completo con huevos, palta y queso fresco
30 min4 porciónes550 kcal
Ingredientes
- huevos8 unidad
- pan integral200 g
- queso fresco120 g
- tomate300 g
- palta200 g
- leche descremada240 ml
- aceite de oliva20 ml
- sal4 g
- pimienta2 g
Preparación
- 01
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Corta el tomate en rodajas y fríelo brevemente hasta que se dore, luego resérvalo en un plato.
- 02
Bate los huevos con la leche descremada, sal y pimienta. Vierte la mezcla en la sartén y cocina a fuego medio revolviendo ocasionalmente hasta que se forme un revuelto cremoso, aproximadamente 5-7 minutos.
- 03
Tuesta el pan integral en una sartén seca o en el horno hasta que esté dorado y crujiente. Retíralo y déjalo enfriar ligeramente.
- 04
Pela y corta la palta en láminas. Monta el plato distribuyendo el revuelto de huevos, el pan tostado, las láminas de palta, el tomate frito y el queso fresco desmenuzado. Sazona al gusto y sirve inmediatamente.
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