Almuerzo
Pechuga de pollo a la parrilla con ensalada chilena
Una deliciosa pechuga de pollo a la parrilla acompañada de una refrescante ensalada chilena.
35 min (15+20)4 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- Pechugas de pollo · Sin piel4 unidades
- Aceite de oliva · Para adobar el pollo3 cucharadas
- Jugo de limón · Para darle sabor al pollo2 cucharadas
- Sal1 cucharadita
- Pimienta negra1 cucharadita
- Tomate · Cortados en cubos2 unidades
- Palta · Cortada en rebanadas1 unidad
- Cebolla · Cortada en plumas1 unidad
- Cilantro · Picado finamente1 puñado
Preparación
- 01
En un tazón, mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
- 02
Agregar las pechugas de pollo a la mezcla y dejar marinar durante al menos 15 minutos.
- 03
Precalentar la parrilla a fuego medio-alto.
- 04
Cocinar las pechugas de pollo en la parrilla durante 7-10 minutos por cada lado, o hasta que estén bien cocidas.
- 05
Mientras se cocina el pollo, preparar la ensalada: mezclar el tomate, la palta, la cebolla y el cilantro en un tazón grande.
- 06
Servir la pechuga de pollo caliente acompañada de la ensalada chilena.
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