Almuerzo
Ensalada de pollo con palta y tomates cherry
15 min2 porciónes350 kcal
Ingredientes
- Pechuga de pollo · Cocida y desmenuzada500 g
- Palta · Damasco o Hass, maduras2 unidad
- Tomates cherry · Cortados a la mitad250 g
- Lechuga · Puede ser romana o iceberg150 g
- Cebolla morada · Cortada en finas rodajas1 unidad
- Aceite de oliva · Extra virgen3 cucharadas
- Limón · Jugo exprimido1 unidad
- Sal · Al gusto1 cucharadita
- Pimienta · Al gusto0.5 cucharadita
- Nueces · Opcional, para un toque crujiente50 g
Preparación
- 01
Cocinar las pechugas de pollo en agua hirviendo durante 20 minutos o hasta que estén bien cocidas. Dejar enfriar y desmenuzar.
- 02
En un tazón grande, mezclar la lechuga, los tomates cherry, la cebolla morada y el pollo desmenuzado.
- 03
Agregar la palta cortada en cubos y las nueces si se utilizan.
- 04
En un tazón pequeño, mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
- 05
Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar suavemente para no deshacer la palta.
- 06
Servir inmediatamente y disfrutar.
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