Cena

Tortilla de espinacas y champiñones

15 min4 porciónes210 kcal

Ingredientes

  • huevos8 unidad
  • espinacas frescas300 g
  • champiñones250 g
  • cebolla100 g
  • queso fresco80 g
  • aceite de oliva30 ml
  • sal5 g
  • pimienta negra2 g

Preparación

  1. 01

    Lava y pica los champiñones en láminas finas. Pica la cebolla en cubos pequeños. Lava bien las espinacas y pícalas grueso. Calienta una sartén con 15 ml de aceite de oliva y cocina la cebolla hasta que esté transparente, luego agrega los champiñones y cocina por 5 minutos hasta que doren levemente.

  2. 02

    Añade las espinacas a la sartén y revuelve hasta que se marchiten, aproximadamente 3 minutos. Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.

  3. 03

    Bate los 8 huevos en un tazón, agrega el queso fresco desmenuzado y mezcla bien. Incorpora la mezcla de verduras a los huevos y revuelve hasta combinar.

  4. 04

    Calienta los 15 ml de aceite de oliva restantes en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Vierte la mezcla de huevo y verduras, alisa la superficie con una espátula y cocina por 8-10 minutos hasta que los bordes estén firmes pero el centro aún tenga movimiento leve.

  5. 05

    Dobla la tortilla por la mitad con cuidado o deslízala a un plato. Si deseas una cocción más completa en el centro, tapa la sartén 2-3 minutos adicionales. Sirve caliente cortada en 4 porciones.