Cereal con leche y banana

Ingredientes

• cereal integral (avena o granola sin azúcar)40 g≈ 3 cdas
• leche descremada200 ml≈ 1 taza
• banana120 g≈ ½ tazas
• miel5 ml≈ 1 cdta

Preparación

1. 01

   Vierte la leche descremada en un tazón limpio y colócalo sobre la mesa.

2. 02

   Agrega el cereal integral al tazón con leche y revuelve bien para que se humedezca de forma uniforme.

3. 03

   Pela la banana y córtala en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor, luego distribúyelas sobre el cereal.

4. 04

   Rocía la miel sobre la banana y el cereal, revuelve ligeramente y sirve de inmediato en tu tazón.