Cena

Biftec a la plancha con puré de papas

30 min2 porciónes600 kcal

Ingredientes

  • filete de res400 g≈ 1½ tazas
  • papas500 g≈ 2 tazas
  • leche100 ml≈ 7 cdas
  • mantequilla30 g≈ 2 cdas
  • sal5 g≈ 1 cdta
  • pimienta negra2 g≈ 1 cdta
  • ajo10 g≈ 2 cdtas
  • aceite de oliva15 ml≈ 1 cda

Preparación

  1. 01

    Pela las papas y córtalas en trozos medianos. Hierve en agua con sal durante 15-20 minutos hasta que estén cocidas y blandas. Escurre bien.

  2. 02

    Prepara el puré: aplasta las papas cocidas con un tenedor o prensa, agrega la mantequilla, la leche tibia y el ajo picado finamente. Mezcla hasta obtener una consistencia cremosa. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  3. 03

    Calienta una plancha o sartén a fuego alto. Seca los filetes de res con papel absorbente, sazónalos con sal y pimienta por ambos lados. Vierte el aceite de oliva en la plancha y cocina los bifes 3-4 minutos por cada lado para un término medio, según el grosor.

  4. 04

    Retira los bifes de la plancha y déjalos reposar 2-3 minutos. Sirve cada filete acompañado de puré de papas en el plato.