Desayuno
Batido de proteína con leche y fresa
Un delicioso y nutritivo batido de proteína, perfecto para empezar el día o para recuperarse después del ejercicio.
5 min2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- Leche · Puede ser leche entera, descremada o vegetal500 ml
- Proteína en polvo · Sabor vainilla o fresa2 scoops
- Fresas · Fresas frescas o congeladas200 g
- Plátano · Agrega para mayor cremosidad1 unit
- Miel · Opcional, para endulzar1 cucharada
- Hielo · Opcional, para una textura más fría1 taza
Preparación
- 01
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 02
Licuar a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave.
- 03
Probar y ajustar la dulzura, añadiendo miel si es necesario.
- 04
Servir en vasos y disfrutar inmediatamente.
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