Batido de plátano y espinaca

Ingredientes

• plátano · maduro2 unidad
• espinaca · fresca1 taza
• leche · puede ser vegetal1 taza
• miel · opcional1 cucharada
• almendras · opcional, para decorar2 cucharadas

Preparación

1. 01

   Pela los plátanos y córtalos en trozos.

2. 02

   Lava bien la espinaca.

3. 03

   Coloca los plátanos, la espinaca y la leche en una licuadora.

4. 04

   Agrega miel si deseas un toque más dulce.

5. 05

   Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

6. 06

   Sirve en vasos y decora con almendras.