Snack
Hummus con bastones de zanahoria y pepino
Un delicioso hummus acompañado de frescos bastones de zanahoria y pepino, ideal para picar.
15 min4 porciónesFácil150 kcal
Ingredientes
- garbanzos cocidos · pueden ser enlatados200 gramos
- tahini50 gramos
- ajo · opcional1 diente
- jugo de limón30 mililitros
- agua · se puede ajustar50 mililitros
- aceite de oliva · para el toque final30 mililitros
- zanahoria · cortadas en bastones2 unidades
- pepino · cortado en bastones1 unidad
Preparación
- 01
En un procesador de alimentos, añadir los garbanzos, tahini, ajo, jugo de limón y agua.
- 02
Procesar hasta obtener una mezcla suave y cremosa, ajustando la cantidad de agua si es necesario.
- 03
Agregar el aceite de oliva y mezclar bien para incorporar.
- 04
Servir el hummus en un plato y decorar con un chorrito de aceite de oliva.
- 05
Acompañar con los bastones de zanahoria y pepino para disfrutar.
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