Snack

Hummus con bastones de zanahoria y pepino

Un delicioso hummus acompañado de frescos bastones de zanahoria y pepino, ideal para picar.

15 min4 porciónesFácil150 kcal

Ingredientes

  • garbanzos cocidos · pueden ser enlatados200 gramos
  • tahini50 gramos
  • ajo · opcional1 diente
  • jugo de limón30 mililitros
  • agua · se puede ajustar50 mililitros
  • aceite de oliva · para el toque final30 mililitros
  • zanahoria · cortadas en bastones2 unidades
  • pepino · cortado en bastones1 unidad

Preparación

  1. 01

    En un procesador de alimentos, añadir los garbanzos, tahini, ajo, jugo de limón y agua.

  2. 02

    Procesar hasta obtener una mezcla suave y cremosa, ajustando la cantidad de agua si es necesario.

  3. 03

    Agregar el aceite de oliva y mezclar bien para incorporar.

  4. 04

    Servir el hummus en un plato y decorar con un chorrito de aceite de oliva.

  5. 05

    Acompañar con los bastones de zanahoria y pepino para disfrutar.