Snack

Zanahorias baby con humus

15 min4 porciónes150 kcal

Ingredientes

  • zanahorias baby600 g
  • garbanzos cocidos240 g
  • tahini (pasta de sésamo)40 ml
  • limón2 unidades
  • ajo2 dientes
  • aceite de oliva20 ml
  • sal4 g
  • comino molido2 g

Preparación

  1. 01

    Lava las zanahorias baby bajo agua fría. Pela el ajo y pícalo finamente. Exprime el jugo de los 2 limones.

  2. 02

    En una procesadora, coloca los garbanzos cocidos, tahini, ajo picado, jugo de limón, aceite de oliva, sal y comino molido. Procesa hasta obtener una pasta cremosa y homogénea. Si queda muy espesa, agrega un poco más de limón o agua (máximo 30 ml).

  3. 03

    Sirve el hummus en un plato o bol. Presenta las zanahorias baby alrededor como palitos para dip. Puedes decorar el hummus con un chorro de aceite de oliva y un poco de comino extra si lo deseas.