Desayuno

Yogur natural con avena y frutos rojos

10 min1 porción250 kcal

Ingredientes

  • yogur natural sin azúcar150 g
  • avena en hojuelas30 g
  • frutos rojos frescos (frutilla, frambuesa, arándanos)80 g
  • miel10 ml
  • almendras fileteadas15 g

Preparación

  1. 01

    Vierte el yogur natural en un recipiente o tazón mediano.

  2. 02

    Agrega la avena en hojuelas sobre el yogur y revuelve bien para que se integren de manera uniforme.

  3. 03

    Distribuye los frutos rojos frescos sobre la mezcla de yogur y avena.

  4. 04

    Rocía la miel sobre los frutos rojos y espolvorea las almendras fileteadas como toque final.

  5. 05

    Sirve inmediatamente y disfruta tu desayuno saludable.