Desayuno
Porridge de avena con fruta
Un delicioso y nutritivo porridge de avena, ideal para el desayuno, acompañado de frutas frescas.
15 min (5+10)2 porciónesFácil350 kcal
Ingredientes
- avena1 taza
- leche · puede ser leche vegetal2 tazas
- agua1 taza
- miel · opcional2 cucharadas
- plátano · en rodajas1 unidad
- frambuesas · pueden ser frescas o congeladas1 taza
- nueces · opcional1 puñado
Preparación
- 01
En una olla, combinar la avena, la leche y el agua.
- 02
Calentar a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese.
- 03
Añadir miel al gusto y mezclar bien.
- 04
Retirar del fuego y dejar reposar unos minutos.
- 05
Servir en bowls y agregar el plátano, las frambuesas y las nueces por encima.
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