Desayuno
Yogur natural con avena y frutas
Una deliciosa y saludable receta de yogur natural acompañado de avena y una mezcla de frutas frescas.
10 min2 porciónesFácil350 kcal
proteicosin glutensaludablechilenosnack
¡Vas a la mitad! Sigue así
Ingredientes
- Yogur natural · Puede ser yogur entero o descremado400 gramos
- Avena · Avena tradicional o instantánea100 gramos
- Frutas variadas · Puedes usar plátano, fresas, kiwi o cualquier fruta de temporada200 gramos
- Miel · Opcional para endulzar al gusto2 cucharadas
Preparación
- 01
En un tazón, colocar el yogur natural como base.
- 02
Agregar la avena sobre el yogur.
- 03
Picar las frutas elegidas y añadirlas sobre la mezcla de yogur y avena.
- 04
Si lo deseas, rociar miel por encima para endulzar.
- 05
Mezclar suavemente todos los ingredientes y servir.
Otras recetas
