Snack

Barras de avena y manzana

Deliciosas y nutritivas barras de avena con un toque de manzana, perfectas para un snack saludable.

40 min (15+25)12 porciónesFácil200 kcal

Ingredientes

  • avena2 tazas
  • manzana · rayada1 unidad
  • mantequilla de maní1 taza
  • miel1 taza
  • canela1 cucharadita
  • nueces · picadas1 taza
  • sal0.5 cucharadita
  • chocolate negro · opcional, picado0.5 taza

Preparación

  1. 01

    Precalentar el horno a 180°C y forrar un molde para hornear con papel mantequilla.

  2. 02

    En un tazón grande, mezclar la avena, la manzana rayada, la mantequilla de maní, la miel, la canela, las nueces y la sal.

  3. 03

    Si deseas, añadir el chocolate negro picado a la mezcla.

  4. 04

    Verter la mezcla en el molde preparado y presionar firmemente.

  5. 05

    Hornear por 25 minutos o hasta que esté dorado.

  6. 06

    Dejar enfriar completamente antes de cortar en barras.