Cena

Cazuela de ave

30 min4 porciónes350 kcal

Ingredientes

  • pechuga de pollo800 g≈ 3½ tazas
  • papa600 g≈ 2½ tazas
  • zapallo400 g≈ 1½ tazas
  • cebolla blanca200 g≈ 1 taza
  • caldo de pollo casero800 ml≈ 3½ tazas
  • aceite de oliva40 ml≈ 3 cdas
  • ajo20 g≈ 1 cda
  • sal5 g≈ 1 cdta
  • pimienta negra2 g≈ 1 cdta
  • perejil fresco10 g≈ 2 cdtas

Preparación

  1. 01

    Corta la pechuga de pollo en trozos medianos y salpimenta. Calienta el aceite de oliva en una cazuela a fuego medio y dora el pollo hasta que tome color por todos los lados, aproximadamente 5 minutos. Retira el pollo y reserva.

  2. 02

    En la misma cazuela, agrega la cebolla picada en julianas y el ajo picado. Cocina por 2 minutos hasta que aromaticen. Incorpora las papas cortadas en cubos y el zapallo en cubos del mismo tamaño.

  3. 03

    Vuelve el pollo a la cazuela y vierte el caldo de pollo hasta cubrir casi todos los ingredientes. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a medio-bajo, tapa y cocina por 25 minutos hasta que las verduras estén tiernas y el pollo cocido.

  4. 04

    Ajusta el sazón con sal y pimienta al gusto. Decora con perejil fresco picado y sirve caliente directamente en la cazuela o en platos hondos individuales.