Cena

Arroz con pollo y verduras al vapor

Un plato nutritivo y delicioso que combina arroz, pollo tierno y verduras al vapor, ideal para toda la familia.

45 min (15+30)4 porciónesFácil500 kcal

Ingredientes

  • Arroz2 tazas
  • Pollo · Pechugas o muslos deshuesados500 gramos
  • Zanahoria · Cortada en rodajas1 unidad
  • Brócoli · En ramilletes200 gramos
  • Pimiento rojo · Cortado en tiras1 unidad
  • Cebolla · Picada1 unidad
  • Aceite de oliva2 cucharadas
  • Caldo de pollo · Puede ser casero o en cubos4 tazas
  • Especias al gusto · Pueden incluir orégano, pimienta y cúrcuma1 cucharadita

Preparación

  1. 01

    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.

  2. 02

    Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.

  3. 03

    Incorpora el pollo y cocina hasta que esté dorado.

  4. 04

    Añade el arroz y mezcla bien para que se impregne del sabor.

  5. 05

    Vierte el caldo de pollo y lleva a ebullición.

  6. 06

    Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

  7. 07

    En una vaporera, cocina las verduras al vapor durante 10 minutos.

  8. 08

    Cuando el arroz esté cocido, mezcla cuidadosamente con las verduras al vapor.

  9. 09

    Sirve caliente y disfruta.