Snack
Humus con palitos de apio
15 min2 porciónes250 kcal
Ingredientes
- garbanzos cocidos enlatados400 g≈ 1½ tazas
- tahini (pasta de ajonjolí)60 g≈ 4 cdas
- limón1 unidad
- ajo2 dientes
- aceite de oliva30 ml≈ 2 cdas
- sal3 g≈ 1 cdta
- apio300 g≈ 1½ tazas
- agua60 ml≈ 4 cdas
Preparación
- 01
Escurre los garbanzos cocidos enlatados y enjuágalos bajo agua fría. Pela los dientes de ajo.
- 02
Coloca los garbanzos, tahini, ajo, jugo de limón recién exprimido, aceite de oliva, sal y agua en una procesadora. Mezcla hasta obtener una pasta homogénea y cremosa, agregando más agua si es necesario.
- 03
Lava y corta el apio en palitos de aproximadamente 10 cm de largo. Retira los hilos fibrosos si es necesario.
- 04
Sirve el humus en un plato o recipiente y acompaña con los palitos de apio frescos para dipear.
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