Batido de leche de almendras con plátano y espinacas

Ingredientes

• Leche de almendras2 tazas
• Plátano · preferiblemente maduro1 unidad
• Espinacas frescas · puede usar espinacas congeladas1 taza
• Mantequilla de almendra · opcional para un extra de sabor2 cucharadas
• Semillas de chía · opcional, agrega textura y fibra1 cucharada
• miel · opcional, ajustar al gusto1 cucharada

Preparación

1. 01

   En una licuadora, agrega la leche de almendras.

2. 02

   Añade el plátano pelado y cortado en trozos.

3. 03

   Incorpora las espinacas frescas.

4. 04

   Si deseas, agrega la mantequilla de almendra y las semillas de chía.

5. 05

   Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.

6. 06

   Prueba el batido y, si lo prefieres más dulce, añade miel al gusto.

7. 07

   Sirve en vasos y disfruta de inmediato.