Pilates Fitness. Full Body

Name: Pilates Fitness. Full Body
Uploaded: 2026-07-13T20:20:49.713Z
Duration: 43 min
Channel: Malú Pérez
Description: Clase online con Malú Pérez: Pilates Fitness. Full Body

43 minMat

Entrenar juntas · PremiumEntrenar juntas · Premium

GlúteosCorePiernasEspalda

180–220 kcal

calorías estimadas en 43 min

Beneficios

Fortalece el core en profundidad

Mejora la alineación postural

Aumenta la conciencia corporal

24 min

Full Body. Trabajo de Fuerza y cardio

41 min