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Focalizados · Glúteos
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Focalizados · Glúteos

Sesión de 11 min · nivel intermediate

11 minIntermedioBanda Elástica
Entrenar juntas · PremiumEntrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

Clase del programa Focalizados By Malú Pérez. Sesión guiada de 11 minutos.

GlúteosCorePiernasHombrosBrazosPecho

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54–66 kcal

calorías estimadas en 11 min

Beneficios

  • Fortalece y tonifica los músculos
  • Acelera el metabolismo en reposo
  • Mejora la densidad ósea

27 min

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