La plataforma fitness AI-first hecha por mujeres, para mujeres latinas. Entrena con Malú Pérez, recibe planes personalizados, comparte con tus amigas.

Plataforma

Clases
Programas
Recetas
Planes

Empresa

Sobre Malú
Contacto
Privacidad
Términos
Fuentes y salud

© 2026 Malú Pérez Online · Hecho en Chile con cariño.

Diseñado y construido en 2026 — AI-first.

Focalizados · Brazos · Malú

Todas las clases

Focalizados · Brazos

Clase Premium

Inicia sesión para acceder a esta clase

FocalizadosPremium

Focalizados · Brazos

Sesión de 16 min · nivel intermediate

16 minIntermedioMancuernas

Entrenar juntas · PremiumEntrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

Clase del programa Focalizados By Malú Pérez. Sesión guiada de 16 minutos.

CoreBrazosHombrosPechoPiernas

Tu coach

Malú Pérez

Coach principal

Más en Focalizados

Focalizados Huilo Huilo · Clase 5

10 min

Focalizados Caro · Clase 4

17 min

Focalizados Samaná · Clase 4

72–88 kcal

calorías estimadas en 16 min

Beneficios

Fortalece y tonifica los músculos
Acelera el metabolismo en reposo
Mejora la densidad ósea

27 min

Focalizados Huilo Huilo · Clase 6

Focalizados Huilo Huilo · Clase 6

15 min