HIIT con Malu

Name: HIIT con Malu
Duration: 45 min
Channel: Malú Pérez
Description: Intervalos de alta intensidad. 45 minutos para activar metabolismo.

Intervalos de alta intensidad. 45 minutos para activar metabolismo.

45 minIntermedio3.8k vistas2.5k

PiernasCoreHombros

540–660 kcal

calorías estimadas en 45 min

Beneficios

Maximiza las calorías quemadas
Mejora la resistencia cardiorrespiratoria

Activa el metabolismo post-ejercicio

23 min

MIX HIIT · Clase 3

34 min