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BoxFit Principiante · Clase 5
Aprende técnica de boxeo real con movimientos de piernas y brazos coordinados. Clase media-alta para principiantes que quieren golpear bien sin lesionarse.
29 minPrincipianteSolo tu cuerpo
Entrenar juntas · PremiumEntrenar juntas · Premium
Sobre esta clase
Clase de boxeo diseñada para que aprendas la técnica correcta desde el inicio: jabs, uppers, cruzados y movimientos laterales con énfasis en proyectar cadera y hombros. Trabajas coordinación, piernas y brazos en bloques progresivos que van desde golpes básicos hasta combinaciones más rápidas, todo con tu peso corporal. Jordano te enseña que la velocidad y la fuerza son consecuencias de una buena técnica, no al revés. No necesitas implementos, solo tu cuerpo.
CorePiernasBrazosHombrosPecho