Yoga · Clase 1

Name: Yoga · Clase 1
Uploaded: 2022-01-01T12:00:00.000Z
Duration: 38 min
Channel: Cami
Description: Sesión de 38 min · nivel intermediate

Sesión de 38 min · nivel intermediate

38 minIntermedio

Entrenar juntas · Premium

Sobre esta clase

Clase del programa Yoga Intermedio. Sesión guiada de 38 minutos.

GlúteosCorePiernasBrazosHombrosEspalda

135–165 kcal

calorías estimadas en 38 min

Beneficios

Conecta cuerpo y mente
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la flexibilidad y el equilibrio

30 min

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