Pilates Post Parto: Core y Glúteos Intenso

Sobre esta clase

Clase de pilates con magic circle diseñada para activar tu core y glúteos desde el primer momento. Trabajamos con control abdominal constante, modificaciones para principiantes y versiones desafiantes para avanzadas, todo en 36 minutos de intensidad moderada a alta. Ideal para post parto y bajo impacto. No necesitas implementos, solo tu cuerpo y el magic circle.