Full Body - Atacama - 2

Name: Full Body - Atacama - 2
Uploaded: 2026-07-23T18:48:18.014Z
Duration: 14 min
Channel: Malú Pérez
Description: Entrenamiento Full Body para trabajar piernas, glúteos, brazos y abdomen de forma completa.

Entrenamiento Full Body para trabajar piernas, glúteos, brazos y abdomen de forma completa.

14 minBanda Elástica

Entrenar juntas · PremiumEntrenar juntas · Premium

GlúteosCorePiernas

63–77 kcal

calorías estimadas en 14 min

Beneficios

Fortalece el abdomen y la zona lumbar
Mejora la estabilidad y la postura