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Malu 6 - Abdomen & Piernas & Glúteos
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Malu 6 - Abdomen & Piernas & Glúteos

Trabajo de abdomen, glúteos y zona media en 30 min.

30 minIntermedio1.1k vistas911
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Abdominales, Brazos y Glúteos

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39 min

225–275 kcal

calorías estimadas en 30 min

Beneficios

  • Fortalece y tonifica los músculos
  • Acelera el metabolismo en reposo
  • Mejora la densidad ósea