Malu 6 - Abdomen & Piernas & Glúteos

Name: Malu 6 - Abdomen & Piernas & Glúteos
Uploaded: 2022-01-01T12:00:00.000Z
Duration: 30 min
Channel: Malú Pérez
Description: Trabajo de abdomen, glúteos y zona media en 30 min.

Trabajo de abdomen, glúteos y zona media en 30 min.

30 minIntermedio1.1k vistas911

Entrenar juntas · Premium

GlúteosCoreHombrosBrazosPechoPiernas

225–275 kcal

calorías estimadas en 30 min

Beneficios

Fortalece y tonifica los músculos
Acelera el metabolismo en reposo
Mejora la densidad ósea