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Fitness By Malú Pérez
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Fitness By Malú Pérez

47 minIntermedio
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HIIT Avanzado: Glúteos, Core y Piernas Bajo Impacto

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Pilates By Malú Pérez

225–275 kcal

calorías estimadas en 47 min

Beneficios

  • Fortalece y tonifica los músculos
  • Acelera el metabolismo en reposo
  • Mejora la densidad ósea

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Pilates Full Body: Core, Glúteos y Piernas

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Pilates By Malú Pérez

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Cardio intenso: core y piernas bajo impacto

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